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鈴木亮平、20キロ減量&30キロ増量させた方法とは



1: muffin ★@\(^o^)/ 2017/01/20(金) 18:45:33.21 ID:CAP_USER9

http://ift.tt/2jMkka8
2017-01-20 12:23

俳優の鈴木亮平が20日に放送されたNHKの情報番組「あさイチ」(毎週月曜~金曜あさ8時15分)に出演。
役作りのため、20キロの減量、30キロの増量を行ってきた鈴木は体重増減法を明かした。

2015年放送のTBS系ドラマ「天皇の料理番」では、病に冒された役を演じ20キロ減量。
その直後には、映画「俺物語!!」(2015年公開)で巨漢の男子高生を演じるために30キロ増量させ、ストイックな役作りは大きな話題を呼んだ。

減量時には75キロから56キロ、増量時には56キロから86キロと驚きの体重の増減を行った鈴木。
「体重を増やすのと減らすのではどちらが大変?」といった質問を受けると「一概に言えない」としながらも
「ある程度まで痩せるのは簡単なんですよ。太るのは無理して食べなければいけないので辛い。痩せるといった状態からやつれるといった状態になるときは、精神的にやられる。
栄養失調の状態になるので本当に辛いです。どちらかといったら痩せるほうが辛いです」と回答した。

減量時には怒りっぽくなったり、頭が働かなくなったりと「人格が変わっていく」と苦悩を明かした鈴木は、簡単に取り入れられるアドバイスとして、小さいスプーンで食べることを紹介。
減量時に食べていたものは、キャベツやボイルした鶏むね肉、オートミールのおかゆなどで
「小さいスプーンで食べることでより噛むんです。小さなスプーンでちょっとずつ食べていくのは良いかもしれないです」と指南した。

反対に増量するときは、蒸しパンを食べていたそうで、およそ20分で満腹感が得られることにふれながら「20分間が勝負。これ(蒸しパン)を詰め込むんです」と説明。
蒸しパンを選んだ理由は、彼の好物であることと「カロリーが稼げるんです(笑)」と話した。

また、MCのV6・井ノ原快彦より健康を心配されると「検査に行くと、まったく問題ないと言われました」と回答。
しかし「消化ってすごく体力を使うらしいんです。なので、朝起きても疲れが全然取れていなくて。
いつも疲れとの戦いでした」と増量の裏にあった苦労を明かした。(modelpress編集部)

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Source: 芸能人の気になる噂

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大人の事情が絡み合う夏目三久の月9女優デビュー



1 : 鉄チーズ烏 ★@\(^o^)/ 2017/01/17(火) 20:05:29.09 ID:ID:CAP_USER9.net

 元日本テレビのアイドルアナで現在はフリーアナとして活躍中の夏目三久(32)が、悲願の女優活動を本格始動させるという。ナント、いきなりフジテレビの月9ドラマでヒロインデビューする可能性が浮上している。
 「フジが自棄のヤンパチになったこともあるが、本音を言うと、旬の女優は誰もフジの月9に出てくれないのが現状なんです。理由は、視聴率シングルで大コケするのが明らかだから。そんな状況下、隙間を縫うように名前が挙がったのが夏目ですよ。確かに女優としての経験はまだまだだが、可能性は未知数です。もしかしたら、ものスゴく演技が上手かもしれない。いずれにせよ、話題になればいいんです。少しでもメディアに取り上げられれば、視聴率が上がる。今のフジに一番、足りないところですからね」(芸能プロ関係者)

 確かに話題性だけに限っていえば、夏目の月9ヒロイン起用は及第点。だが、なぜ突然、夏目なのか!? その背景に垣間見えるのが、芸能界に付き物の大人の事情だという。
 「夏目を起用することで、同じ事務所の堺雅人を囲い込みたいんです。堺はTBSの再三再四に渡る『半沢直樹』続編のオファーを蹴ってしまった。そのため、今年の連ドラ出演は一切、白紙状態なんです。そんな状況下、フジは高視聴率をゲットした『リーガルハイ』の続編を制作したい。仮に同作がダメでも、堺で新作ができればいい。そのためだったら、月9のヒロインを、女優ド素人の夏目にだって易々と売り渡すということです」(ドラマ関係者)

 となれば、気になるのが出演料だ。大人の事情ということで、夏目のデビュー作のギャラは低めに設定されているかと思いきや…。
 「それが何とも強気の1本120万円~。夏目のキャリアだったら1本20万円~でも御の字なんです。堺サマサマでしょう」(前出・芸能プロ関係者)

 濡れ場も求められる?

2017年01月17日 20時00分http://ift.tt/2j4ygZA

7 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/01/17(火) 20:08:51.72 ID:ID:+KPf5KDW0.net

>>1
余裕でガセが確定したな

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34歳の子持ちと結婚した結果



34歳の子持ちと結婚した結果

1: 2017/01/21(土) 07:43:32.301 ID:xv1nzTV40

毎日帰ったら奥さんとこどもがおかえりと出迎えてくれる。めっちゃ幸せ(⌒▽⌒)

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【公式】『突然ですが、明日結婚します』第1話超キュート予告!

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天海祐希、石田ゆり子へ「人前ではやめて」“変わらない関係”明かす



1 : 湛然 ★@\(^o^)/ 2017/01/18(水) 05:34:35.23 ID:ID:CAP_USER9.net

2017-01-17 13:10

女優の天海祐希が17日発売の雑誌「美ST」3月号の表紙に登場。インタビューでは女優の石田ゆり子との関係を明かした。

同誌2度目の表紙となる今回は、ツヤ感のあるメイクで美しさを輝かせた天海。ブラックのベストやストライプのブラウス、ツイード地のワンピースなどを次々を着こなし、誌面を彩った。

◆天海祐希、石田ゆり子と変わらぬ関係

「今は恋愛や結婚よりも1人が幸せなんですよね」という天海。とは言え友達は多いそうで、女優の石田ゆり子の名を挙げると「宝塚時代からの友達で、昔から私のことを『アニキ~』と呼ぶので『人前ではやめて』と言うんですが変わらない関係が続いています」とその親交を明かした。

このほかインタビューでは「SNSは絶対にしません(笑)」というこだわりや自身が俳優の阿部寛とW主演を務める映画「恋妻家宮本」(1月28日公開)での“専業主婦”役への思い、最近のマイブームなどを語った。(modelpress編集部)

情報提供:「美ST」(光文社)

・石田ゆり子(右)との関係を明かした天海祐希(左) (C)モデルプレスhttp://ift.tt/2jXdUl0

18 : 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/01/18(水) 06:20:16.82 ID:ID:0JxHnmph0.net

>>1
>天海祐希
本名は中野祐里で、こちらもユリちゃん

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Source: ネタッチ!芸能ニュースまとめ

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