｢１日３食じゃなくて､５食｣…篠田麻里子､筋トレ週５回に１日８キロ走のハードワークを告白

1： 忍次郎 ★＠＼(^o^)／:2017/01/29(日) 23:53:40.53 ID:CAP_USER9.net

　元ＡＫＢ４８のタレント・篠田麻里子（３０）が２９日放送のＴＢＳ系「美活の（秘）レシピ」に出演し、ハードなトレーニング生活を明かした。

　「女子力より男子力が上がってきそう」というほどのトレーニングを行っており、「筋トレは週４、５回やっています」と告白。

　「自分の中でコンプレックスが多すぎて。下半身が太りやすいとか、すごい食べるんですね。
１日３食じゃなくて、５食食べるから。欲望に駆られてしまうんですね」といい、
食生活をキープするためにハードなトレーニングを行っているという。

　仕事前には「毎朝１時間、約８キロ走る」といい、マグマヨガや、有酸素運動のトランポリン、キックボクシングジムにも週１回、通っているという。

～続き・詳細 は以下引用元をご覧ください～

デイリースポーツ 2017.1.29http://ift.tt/2kgbNfn

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Source: 芸能人ニュース速報

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